アメリカコストコのおすすめ食料品 リピート率の高い商品をご紹介

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アメリカコストコの取り扱い商品は、日本と異なり、アメリカでも地域によって異なります。

筆者はアメリカの田舎に在住のため、日本の商品はほとんど販売されていません。

アメリカコストコのどこにでも売っているような定番商品の中で、おすすめの商品をご紹介します。

料金は2021年7月の税抜き価格です。

日用品はこちらの記事をご覧ください。

冷蔵食品

サーモン

サーモン
  • Fresh Atlantic Salmon Fillet Farm Raised
  • 1ポンド/$7.99

脂がのっていて絶品の、チリ産養殖サーモンです。

日本のコストコでも人気の商品です。

牛肉

usda beef
  • U.S.D.A Prime Beef/Choice Beef
  • 値段はグレードや部位による

アメリカでは米国農務省(USDA)が、肉汁、柔らかさ、脂肪などによって牛肉のグレードを決めています。

グレードは上から順にPrime→Choice→Selectです。

コストコではPrimeとChoiceが販売されています。

ご予算や食べ方によって、グレードや部位を選んでください。

ステーキとしても、スライスしてすき焼きや焼肉などにしても美味しいです。

我が家はミートスライサーを使ってスライスしています。

コストコのお肉は大容量で安く品質も良いため、たくさん購入する方にはミートスライサーはおすすめです。

我が家は基本的にお肉はコストコで購入し、牛タンだけWalmartで購入しています。

牛タンは1本丸ごとなので下処理が大変ですが、ミートスライサーを活用しています。

鶏もも肉(骨・皮なし)

鶏もも肉
  • Kirkland Boneless & Skinless Chicken Thighs
  • 6パックセット

ジューシーな鶏もも肉で、唐揚げにおすすめです。

骨付きや皮つきのお肉、オーガニックのお肉なども販売されています。

鶏むね肉(骨・皮なし)

鶏むね肉
  • Kirkland Boneless & Skinless Chicken Breasts
  • 1ポンド/$2.89
  • 6パックセット

ヘルシーな鶏むね肉は、低温調理器で鶏ハムがおすすめです。

豚肩肉(骨なし)

豚肉
  • Swift Boneless Pork Shoulder Butt
  • 1ポンド/$2.99

赤身がしっかりとしていて美味しく、適度に脂肪があります。

以前は豚バラ(Pork Belly)を購入していましたが、脂肪が多すぎてShoulder Buttに変更しました。

卵 24個入り オーガニック

卵
  • Organic Egg Grade AA Large
  • $5.99

量は多いですが、賞味期限が約1か月ほどあります。

卵は低温調理器で温泉卵にしても美味しいです。

牛乳 オーガニック

牛乳
  • Organic Whole Milk
  • 1.89L×3本入り
  • $10.69

段ボールに3本入っています。

低脂肪牛乳(Reduced Fatや1% Low Fat)もあります。

Whole Milkが一番甘みがあります。

ホワイトマッシュルーム

マッシュルーム
  • Whole White Mushrooms 680g 
  • 冷蔵野菜・フルーツコーナーで販売
  • $3.49

茶色のマッシュルームより安価です。

マッシュルームはキッチンペーパーで汚れを拭き、スライスしてジップロックに入れ、冷凍保存がおすすめです。

ほうれん草

ほうれん草
  • Fresh Spinach 1.13kg
  • 洗ってあるので、そのまま食べられる(Triple Washed)。
  • $4.99

量が多いので、生で食べきれない時はジップロックで小分けにし、冷凍保存がおすすめです。

味噌汁に入れたり、バター炒めなどにも。

バジルペースト

バジルペースト
  • Kirkland Basil Pesto 624g
  • 冷蔵販売
  • $8.99

開封後は冷凍保存がおすすめです。

冷凍してもスプーンで簡単にすくえます。

バジルペーストをパスタと混ぜるだけで美味しいです。

冷凍食品

冷凍生エビ(尾なし)

冷凍エビ
  • Shrimp Raw Tail-off 908g(2ポンド)
  • 1ポンドあたり31-40匹のエビ
  • $13.99

背ワタは取ってあります。

エビチリや、粗目に刻んで味噌マヨなどを混ぜ、パンにのせて焼いて食べるエビパンによく使っています。

1ポンドあたり21-25匹の、大きいサイズのエビが入っているものや、調理済みエビもあります。

冷凍ブロッコリー オーガニック

ブロッコリー
  • Organic Broccoli Florets
  • 454g×4袋(1.81kg)
  • $7.99

袋は開封せずにThis Side Upを上面にして、電子レンジで加熱調理できます。

袋を開封して、使いたい量だけ炒めたり、スープなどに入れて加熱しても美味しいです。

冷凍アサイー スーパーフルーツパック

  • SAMBAZON Acai Super fruit Packs
  • 100g×12袋
  • $13.49

牛乳と混ぜてスムージーにして飲むのがおすすめです。

たまにセールで$3.5オフになっています。

冷凍エビワンタンラーメン 6個入り

シュリンプラーメン
  • Hand Wrapped Shrimp Wonton Ramen with Yu Choy
  • $14.99

電子レンジで調理可能です。

冷凍庫の場所を取るので、どうしても食べたいときに購入しています。

その他

ロティサリーチキン

ロティサリーチキン
  • Rotisserie Chicken
  • $4.99

そのまま食べても、炊き込みご飯などにしても美味しいです。

チキンベースブイヨン

ブイヨン
  • Better Than Bouillon Roasted Chicken Base 1kg
  • 開封後は冷蔵保存
  • $5.99

スーパーやAmazonなどにも売っていますが、コストコは大容量でコスパが良いです。

コンソメとしてスープに入れたり、シチューなど入れても美味しいです。

マヨネーズ

マヨネーズ
  • Hellmann’s Real Mayonnaise 1.9L
  • 常温販売、開封後冷蔵保存
  • $6.99

たまにセールで$2オフになっていて、大量なのに安いです。

チャーハンを作る時にご飯に混ぜたり、ドレッシングやお肉を焼くときに使っても美味しいです。

カットトマト缶 オーガニック

トマト缶
  • Kirkland Organic Diced Tomatoes
  • 411g×8缶
  • $5.99

カレーやパスタソースなどに使っています。

トマトがゴロゴロ入っていて美味しいです。

賞味期限が長いので、非常食としても良いです。

ネスカフェ インスタントコーヒー

  • Nescafe Taster’s Choice House Blend
  • 397g/210カップ分
  • $12.99

定期的にセールで$4.20オフになっています。

韓国海苔

  • Kirkland Organic Roasted Seaweed Snack
  • 1袋10-17g 10袋セット
  • $9.49

お寿司やおにぎり、サラダなどに使っています。

中力粉

中力粉
  • Ardent Mills All Purpose Flour 11.34kg
  • $7.99

大量なのにとても安いです。

小麦粉はダニが心配なので、ジップロックに小分けにし、冷蔵庫で保管しています。

冷蔵庫のスペースがある方で、中力粉をよく使う方におすすめです。

パンやクッキーを作ったり、ホワイトソースなど、色々な調理に使っています。

マルチビタミングミ

ビタミン
  • Vita fusion MultiVites(260個入り)/Women’s(220個入り)
  • 1日2個
  • $12.99

フルーツ味の美味しいグミなので、2個以上食べたくなってしまいます。

夫がMultiVitesを、筆者がWomen’sの方を食べています。

サプリは定期的にセールがあるので、セール時の購入がおすすめです。

食物繊維サプリ

  • Benefiber Prebiotic Fiber Supplement 760g
  • $21.99

便秘予防としておすすめの食物繊維サプリです。

Amazonなどで、少量タイプ、1回分ずつ個包装されているタイプ、タブレットタイプなども販売されています。

コストコでは、個包装なしの760gだけ販売されていました。

無味で溶けやすいので、飲み物やヨーグルトなど、色々な物に混ぜて摂取できます。

小さじ2杯、1日3回の摂取が推奨されていますが、筆者は1日1~2回摂取して効果を実感しています。

夫は効果があまり感じられないそうですが、筆者には必須アイテムです。

まとめ

コストコでは他にも調理に使う白ワイン、バター、砂糖、塩、オイルなども購入していますが、特にこだわりはありません。

このブログでは、特にリピート率の高い商品をご紹介しました。

セール情報(Member-Only Savings)は、コストコウェブサイトでも確認できます。

コストコでよくお買い物をされる方は、コストコクレジットカードと併せて、エグゼクティブ会員になるとリワード還元がありお得です。

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